Salud

En el marco de la semana por el Día Mundial del Agua, que se celebra cada 22 de marzo con el objetivo de recordar la relevancia de este líquido esencial y tomar conciencia sobre el uso que le damos a este recur... Leer más...

En nuestro cuerpo conviven alrededor de 400 especies de bacterias que conforman la flora intestinal. Estas bacterias "buenas", colonizan el intestino y tienen efectos beneficiosos para la salud. Cuando hablamo... Leer más...

Una receta salada y una dulce para que puedan realizar en familia, promoviendo una alimentación rica y saludable. Tarta de verduras con masa integral Ingredientes: Para la masa: -400 gramos de harin... Leer más...

Arrancamos el 2021 derribando mitos del mundo de la alimentación. Estas son tres creencias populares que nuestra fuente especializada en nutrición y alimentación saludable (Lic. Marianella Flores Grey,  M.P. 43... Leer más...

La zona más fría de la heladera es arriba, luego el frio va descendiendo. Por eso el orden en el que se recomienda guardar los alimentos es: 1 Quesos y embutidos: ubicarlos  en la parte superior de la heladera... Leer más...

El plato saludable, representa la proporción de los diferentes grupos de alimentos que necesitamos consumir a lo largo del día para mantener una alimentación  sana y ordenada. Para conseguir el equilibrio corr... Leer más...

Las grasas que obtenemos de los alimentos son una fuente de energía importante y ayudan a nuestro cuerpo a absorber las vitaminas y a mantenerlo sano, sin embargo, es importante consumirlas con moderación y sab... Leer más...

A la hora de elegir sus alimentos, una persona con diabetes debe tener en cuenta el índice glucémico, es decir, la capacidad que tiene un alimento para aumentar los niveles de glucemia (también conocida como az... Leer más...